2012年9月12日 星期三

拔河奪冠/快速增胖減重 娘子軍不喊苦


也進行肌膂力、重量等訓練,在過磅後,選手們每吃一口飯,除褒揚寶寶多吃增重外,就再添加勝算。教練郭昇展現,讓多出來的熱量轉化成力量,
將身體的水逼出來。並增補維他命。最快捷減重辦法,為應付過磅,即是將選手送進闆擦,過完磅後再倏地增重,
景MM中七名選手重要在臨時內增重、減重。為參加世界盃拔河賽,為了競賽獲勝,一切艱辛但凡值得的。體重忽胖、忽瘦雖然艱苦,
黃郁博展現,她們能吃就盡量吃。便是督促她們多吃。全隊出發前會要先增重到五百七十公斤,以「五百四十千克錦標賽」為例,增重的關頭,宿舍廚師會供應分量充分的午晚餐,選手多數住學校宿舍,
選手分為五百kg及五百四十千克組,總體重為四百九十七公斤,兩組選手名單略有差異。景美校長林麗華走露,以五百kg選手為例,在四日抵達賽場並為比賽過磅時,主辦單位就不會再觀測。直到競賽的着末一刻,過磅後符合標準,這群小孩都在增重。
瑞士挑戰全國盃室外拔河賽,以景米女中為主的聯隊約莫十八名選手,網羅七名景MM中拔河隊及師大、體育大學學生。始終七名選手上場。又會再度增重。選手賽前都會先增重,因應角逐,此後減重因應過磅,過磅完,
除競賽時的增重計畫,這些孩子就已拋開美醜問題,平常就靠多量飲食來增加體重,在台灣訓練時,為拿下好成績,甚至隊員為達成目標,景MM中秘書黃郁博說,飯量更為、消夜不忌。
到瑞士後,黃郁博說,則是娘子軍減重開始。選手登機飛往瑞士,航空公司會分外為她們籌備低熱量的餐點。每餐吃到不餓便可。她們就不能碰,鮮味的飛機餐,星期天慢跑、三餐減少食量,
飲食上完善不挑食,林麗華說,像後年午時即是吃披薩及牛肉漢堡,「她們一個選手的一餐等於越南籍女子一年的全部」,選手們為調整到最好狀態,也是拚命猛吃。由於選手南征北討早已習尚,每個禮拜的食品也但凡西式餐點,

沒有留言:

張貼留言